Fitnesshandschuhe sinnvoll?

Vorteile:

  • erhöhen die Griffstärke (durch das Schwitzen kann die Griffstärke ohne Handschuhe stark abnehmen)
  • verbessern Griffgefühl (vor allem für Anfänger)
  • schützen die Hände vor Abreibungen und teilweise vor Hornhautbildung und festigen das Handgelenk durch Gelenkbandagen am Handschuh

Nachteile:

  • Griffgefühl kann auch abnehmen (individuell je nach Vorlieben)
  • Grifffläche erhöht sich, da Handschuhe zwischen Hand und Hantelstange liegen (dadurch kann es sein, dass nicht mehr so viel Gewicht gestemmt werden kann, da die Schwierigkeit durch den dickeren Griff erhöht wird)

Fazit: Ob man Handschuhe trägt oder nicht, ist eine persönliche Entscheidung. Je nach Vorlieben und den eigenen Erfahrungen soll hier entschieden werden!