Muskeln bleiben für immer?

Wie lange bleiben Muskeln? Diese Frage kann man natürlich nicht pauschal beantworten. Dennoch lässt sich eins sagen: Muskeln bleiben ziemlich lange. Entscheidend dafür ist der Faktor Muskelqualität, d.h. wie abgehärtet die Muskulatur sozusagen ist. Baut man sich einen guten Körper auf, ist dies nicht nur für paar Monate oder ein Jahr. Ist die Muskelqualität richtig gut, bleibt die Muskulatur zum Großteil sogar für längere Zeit selbst ohne Training vorhanden! Vor allem durch Diäten, in denen man zu einem niedrigen Körperfettanteil kommt und den Muskeln so an die Substanz geht, stärken die Muskulatur. Die Muskulatur, die nach einer starken Diät bleibt, hat eine gute Qualität und ist ziemlich resistent. Deshalb wird diese Muskulatur auch für längere Zeit bleiben, selbst wenn man nicht mehr trainieren würde.


Fazit: Muskeln bleiben für längere Zeit vorhanden, wenn sie von guter Qualität sind., selbst wenn man nicht mehr trainiert. Dennoch ist es natürlich um einiges besser, wenn man weitertrainiert.