Du willst die Grundlagen im Fitness lernen? Du willst Dir Wissen aneignen, um Deine eigenen Pläne erstellen zu können? FitnessBasics enthält Wissen über Anatomie, Training, Ernährung und die
mentale Einstellung auf 33 Seiten. Mit dieser PDF-Datei kannst Du Dir Deine eigenen Pläne erstellen und Dich selbst coachen, da das ganze Wissen, das Du dafür benötigst, in FitnessBasics
enthalten ist!
33 Seiten pures Wissen!
Egal ob Muskelaufbau oder Diät: wie Du Dein Ziel erreichst, lernst Du in dieser PDF-Datei.
Alle Bereiche, die wichtig sind für Deinen Erfolg, werden in FitnessBasics abgedeckt, sodass Du Dich nach dem Lesen selbst coachen kannst. Für Männer und für Frauen!
NextLevel
Inhalte der 33-seitigen PDF-Datei:
anatomische Grundlagen
Grundlagen des Trainings
Grundlagen der Ernährung
mentale Einstellung
Ablauf von FitnessBasics:
Du erhältst innerhalb von 3 Tagen nach Deinem Kauf den Zugangsschlüssel zur NextLevel
Area, die sich auf dieser Webseite unter der Kategorie M-Muscle Coaching Area befindet. Hier befindet sich die PDF-Datei NextLevel.
Downloade Dir daraufhin die PDF-Datei in der NextLevel Area.
Nachdem diese Schritte vollzogen sind, kannst Du sofort mit dem Lesen beginnen.
M-Muscle
Fitness: Mit der kostenlosen App hast Du alle Übungen des M-Muscle Sets und deren Erklärung auf Deinem Smartphone. Außerdem wird auch in der App jeden zweiten Tag ein Fitness-Tipp, der Dir
beim Training und bei der Ernährung hilft, veröffentlicht!Die App ist
erhältlich im App Store von Apple und im Google Play Store.